田径运动员的训练年龄因项目而异。一般来说，田径运动员的训练年龄从7岁到18岁左右。在这个年龄段内，身体素质和身体发育都处于最佳状态，是进行田径训练的最佳时期。

具体来说，对于短跑、跳远、跳高等项目，一般建议在8岁左右开始进行系统训练；对于中长跑、马拉松等项目，一般建议在10岁左右开始进行系统训练。当然，这也需要根据个人身体素质和潜力来确定。

需要注意的是，田径训练对身体的负荷很大，因此需要科学合理地安排训练计划，逐步增加训练强度和时间，以避免过度训练和受伤。此外，对于未成年人的训练，还需要家长和教练的共同配合，关注孩子的身心健康，确保训练的安全和有效性。